ポージング&フィットネス ヨコハマ

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2022.07.02お知らせ

月刊IRONMAN7月号に掲載


宮田みゆき「減量の法則」





フィットネス・アスリート向けの雑誌「月刊IRONNMAN」の2022年7月号に宮田みゆきトレーナーの記事が掲載されています。



当月号の目玉記事となる「減量の法則」の中で、「宮田みゆき『自分飯』を確立して緩急つける」という減量の切り口を語っています。


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