ポージング&フィットネス ヨコハマ

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2022.03.21ブログ

小川明子様が掲載されました!


フィットネス・オンライン誌に優勝までの軌跡を・・・








 


マッスルゲート関東新人戦・関西新人戦のウーマンズレギンス・カテゴリーで善戦した小川明子さんの、優勝に至るまでの軌跡が、2022.3.20.付けの【FITNESS LOVE】に大きく掲載されました。


以下に一部抜粋させて頂きます。最後に本文のリンクを張りますので、全文を是非ご覧下さい。


・・・・昨年より『新人戦』が新設大会として開催され、今年は関西での開催は初めてにも関わらず70名以上の選手がエントリーした。ウーマンズレギンス163㎝超級で優勝したのは、学習塾の室長を務める50歳の小川明子選手だ。小川選手は、現在の姿からは想像ができないが、過去に体重72kg、体脂肪率は39%あったことがあるという


・・・・「当時、体重は72.7kg、体脂肪率39.1%です。ただひたすらスタジオプログラムに参加し、1年後に体重59.2kg、体脂肪率19.5%まで減量しました。その後、カッコイイボディを目指して2020年の秋にパーソナルで筋トレを開始いたしました。そして、2021年11月にマッスルゲート出場に興味を持ち初エントリーいたしました」


――トレーニングや食事の参考にしたものは?
「今回、初の大会出場、初食事管理だったため、全て『R personal studio』の宮田智矢トレーナーにご教示願いました


――次の目標を教えてください。
「今期は、ウーマンズ レギンスに2~3戦エントリー予定で、その後、カテゴリー変更をしてボディメイクの大会に出場したいです」


本文 https://www.fitnesslove.net/contestinfo/40036/






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