ポージング&フィットネス ヨコハマ

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2021.01.11ブログ

『みゆきのワンポイント・アドバイス』VOL.8(安定感)


美しいポージングの命は
「安定感」だ!






『posingデザイン!!』……
色々なカテゴリー、色々なシーン。

身体でポーズを取り、表現する場面はたくさんある!
『美しいポージング』

私が一番大切に伝えたいと思っている事は…
『安定感』です




まずは自分自身が『軸の中心』を意識出来て立つ
という事が一番ではあるけれど・・・

「観ている側が安心して観ていられる姿勢」
また「引き込まれる」ようにポーズが取れていたら最高だ。


その為には、
どんなポーズを取っていても
重心の乗せ方が的確であり、
軸がブレないと言う事が大切です。


「安定感」=「重心」


何分でもその姿勢で立ち続けられる重心・・

……と理想を考えながら
クライアントさんのポーズを日々考案中です


50歳からの筋トレ・メソッド


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