ポージング&フィットネス ヨコハマ ポージング&フィットネス ヨコハマ

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Concept

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『POSING&FITNESS YOKOHAMA』は、華々しいコンテスト受賞歴・メディア出演歴を誇る「宮田みゆき」が総責任者を務める、横浜駅から徒歩5分の近さのトレーニングジムです。「興味はあるけど、運動不足だし、いい歳だし、体がもたないかも…」そんな風に考えているあなたにこそ、ぜひいらしていただきたい!多数のフィットネス競技者をコンテストで活躍させている一流指導陣が、お客様一人ひとりに合わせたムリのないトレーニング・プランをご提案します。トレーニングに「遅すぎる」ということはありません。ほんの少し勇気を持って一歩を踏み出してみてはいかがですか?当ジムは、あなた様のご来訪を心待ちにしております!
ポージング&フィットネス ヨコハマ

Training Program
トレーニング プログラム

一流のトレーナーたちが、専門知識と豊富な経験にもとづいて、お客様もご指導いたします。お客様のご要望に沿った、最適なトレーニング・プログラムをご提案させていただきます。お任せください!

トレーニングプログラムを詳しく見る

Professional Support
プロフェッショナル サポート

ポージング&フィットネス ヨコハマ

当ジムのトレーナーたちは、多くのコンテストでタイトルを取得するのみならず、多数のメディア出演歴も誇っております。画面越しに見た勇姿と指導を、ご自分の目でお確かめください!

【テレビ出演】
シューイチ(日本テレビ)/バースデイ(TBS)/痛快!明石家電視台(毎日放送)/
メッセンジャーの○○は大丈夫なのか(毎日放送)/スクール革命(日本テレビ)/
炎の体育会TV(TBS)   …など

【映画出演】
トリック劇場版(宮田智矢)
【雑誌掲載】
アイアンマン/月刊ボディビルディング/カゴメ会報誌
【書籍】
『50歳からの筋トレ・メソッド』宮田みゆき著(法研)
『70歳からの筋トレ&ストレッチ』(法研) ※実技トレーナー。

トレーナーについて詳しく見る

Program
プログラム

パーソナルトレーニング

アナタの「目的」と「ライフスタイル」に合わせて「オーダーメイド」のトレーニングメニューを組み立て、『呼吸』と『軸』を大切にします。そして、 『筋トレ』だけでなく、ココロを整える『心トレ』も・・。

ポージング指導

お客様の普段の「立ち姿」と「歩き方」を美しく見せるために、基本ポーズとマル秘テク、そして、トレーニングの効きも向上させるポージング練習などを行います。

「肩」改造!!パンプアップトレーニング

ウェイトトレーニングと、ボディビルのパンプでカラダを張らせてからのポージング練習で、パッチリ決まったポーズをお客様のスマホに残せます!

宮田みゆき(Project Director)のinstagram

Access
アクセス

Gym Name
ポージング&フィットネス ヨコハマ
Address
神奈川県横浜市西区南幸2-10-15
ライオンズマンション横浜西口 208号
駅からの詳しい道順はコチラ
Open
10:00〜22:00(完全予約制)
Telephone
045-336-0022((株)オフィスミヤタ)
Closed Day
月曜日
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